Back to All Events

KURS-Chakrayoga


Chakrayoga

TRE PLATSER KVAR

Vid sju tillfällen under hösten får du möjlighet att göra en resa genom kroppens olika energisystem - chakran. Chakra betyder “hjul” på sanskrit och har sitt ursprung i den ayurvediska traditionen. De beskriver kroppens olika nervcentra längs ryggraden som cirkulationsplatser för energi. När de harmoniserar och samarbetar med varandra, uppnår vi fysisk, psykisk och emotionell balans.

Varje kurstillfälle består av en flödande yogaklass i långsamt tempo med inslag av andningsövningar, mediation och vila. Vi rör oss mellan stående, sittande och liggande, utifrån egen förmåga. Vid varje tillfälle fokuserar vi på ett chakra för att stärka och balansera det.

90 min chakrayoga, söndagar kl. 18.30-20.00

15 september: Kraftkällan

29 september: Tidvattnet

13 oktober: Glöden

27 oktober: Pulsen

10 november: Moderkortet

24 november: Dirigenten

8 december: Lotusblomman

Antal platser: 9

Investering:

200 kr/gång eller 1400 kr för alla tillfällen.

Bindande anmälan, du bokar in dig via bokningssidan och får ett mail med betalningsinfo. Du är bokad först när du har betalt din kursavgift.

15 % av kursavgiften går till SOS Barnbyar för att göra nytta för barn i världen där det behövs som mest.

Lärare: Camilla Bondareva



Earlier Event: July 4
Sommaryoga på kallaxgårdsbutik
Later Event: September 30
GRAVIDYOGAKURS-Pachamama